Wirbelsgym

 

 

Karin Onken
Tel.: 04954/2729
Mail:

Trainingszeiten: Di. 19:00 - 20:00

 

 

 

Als Phsiotherapeutin mit gültiger Rückenschullizenz, bin ich befugt Rehasport und Funktionsgymnastik über den Sportverein mit der Krankenkasse abzurechnen.

  • Ausbildung zur Physiotherapeutin
  • Über 20 Jahr Berufserfahrung als Physiotherapeutin
  • Seit 2003 Übungsleiterin für die Damengymnastikgruppe bei Cocordia Neermoor
  • Seit 2010 Übungsleiterin für die Wirbelsäulengymnastikgruppe bei Concordia Neermoor
  • Diverse Fortbildungen/Ausbildungen
  • anerkannte orthopädischen Rückenschullehrerin
  • Kinderrückenschule
  • Med. Aufbautraining, Med. Trainingsterapie, ambulante Rehabilation
  • präventive Rückenschule
  • Beckenbodengymnastik
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • und vieles mehr.

1. Hilfe bei Rückenschmerzen
1x1 der aufrechten Haltung
Wahrnehmungsübungen trainiert die Aufrechte Haltung
Vorbeugen von Rückenschmerzen durch Verstädnis für die anatomischen und phisologischen Zusammenhänge.
Bewegungen werden im Alltag ökonomischer und rückenfreundlicher.
Notwendiger Ausgleich für einen im Alltag und Beruf strapazierten Rücken.
praxisnahe Tipps
Auch Ballspiele werden als Erwärmung genutzt, Partnerübungen und Übungen mit verschiedenen Handgeräten.

Natürlich kommt der Spaß nicht zu kurz,
Auch Freizeitaktivitäten wie Fahradtour, Bowling oder Weihnachtsfeier werden angeboten.