Step

bild1Zumba®-Instructor und Aerobic-Trainerin: Dagmar Walderstein
Tel.: 04954 / 990033
Mobil: 01573 2731074
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Training: Zumba® -STEPs ,Montags von 20:00-21:00 Uhr

 

Zumba® Step ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Step-Aerobic, bei dem ein Steppbrett eingesetzt wird. Zumba® Step kombiniert Step-Aerobic mit dem energiegeladenen Zumba®-Programm. Ein Workout für den Unterkörper, Beine Gesäß und die Rumpfmuskulatur werden intensiv trainiert, ebenso wird die Cardio-Fitness verbessert.

Der Kurs kann und darf auch ohne Steppbrett mitgemacht werden!

Wer gerne mitmachen möchte, darf sich gerne bei mir melden. Wir freuen uns auf dich….

Da der Kurs sich nach meinem Dienstplan richtet, ist eine vorherige Anmeldung wichtig.

Dagmar Walderstein

Zumba Step